LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA ADULTOS

Estas movilizaciones evitan la tensión en los músculos y sus consecuentes lesiones. También fortalecen el sistema cardiovascular y recargan la energía necesaria para seguir con la jornada a pleno rendimiento.Estamos conscientes de que en la oficina las situaciones estresantes están a la orden del día; por ello esta técnica de laxitud muscula

Por ejemplo, si trabajas en la industria de la Sanidad esta pausa activa puede caerle como anillo al dedo a los profesionales que se desempeñan como cirujanos, odontólogos o inclusive anestesiólogos.Las pausas activas en el trabajo representan un valioso procedimiento en Sanidad ocupacional. Son breves interrupciones que buscan revitalizar al em